Egy új élet kezdete - Térdprotézis műtét után - Dr. Bejek Zoltán ortopéd főorvos páciense

Akrobatikára küldjem a gyermekemet?

A gyermekeknek szóló akrobatika nemcsak szépségével lenyűgöző látvány, hanem egy gyermek sokoldalú fejlődése is. A sportrész segít a csecsemőknek jobban érezni testüket, koordinálni az űrben, és biztosítja a kívánt rugalmasságot és mobilitást. Hogy gyermekének szüksége van-e ilyen tornára, mindenképpen Ön döntheti el.

De beszéljünk részletesebben arról, mit adhat az akrobatika szakasz gyermekeinek.

A cikk tartalma

Mit csinálnak az órán?

Akrobatikára küldjem a gyermekemet?

A növekvő gyermekek sportakrobatikája fontos lépés a baba helyes fejlődésében. Az órákra járva kifröccsen a felgyülemlett energia, pozitív érzelmekkel töltődik fel, kommunikál a társaival.

A tudósok bebizonyították, hogy a növekvő gyermekek számára nagyon fontos, hogy sokat mozogjanak. Javítja az anyagcsere folyamatait a testben, segíti a test megfelelő fejlődését, a gyermek pszichés állapota jobbá válik.

A nagyon mozgékony, vagy - mint mondják most - hiperaktív gyermekek szüleinek különös figyelmet kell fordítaniuk a gyermekek tornájának és akrobatikájának. Nagyon gyakran az ilyen aktivisták anyukái és apai egyszerűen nem tudják utódjaik energiáját egy békés csatornába irányítani. És ha megtiltja a fiának vagy lányának, hogy otthon aktívan játsszon, akkor károsíthatja a gyermek egészségét.

Az energia visszatartása nem tesz jót. Ezért az ilyen gyerekeknek egyszerűen szükségük lesz egy sport részlegre, ahol a játék során kidobhatják tevékenységüket, és sokkal nyugodtabban kezdhetnek otthon viselkedni.

Egyébként az akrobatika és a torna a gyermek testének leginkább megfelelő tevékenységnek számít. Az edzés terhelése egyenletesen oszlik el, ami lehetővé teszi a növekvő test megfelelő fejlődését. Ezenkívül a gyermekeknek szóló akrobatika egyfajta szórakozás.

A fiúk és a lányok megtanulják kezelni a félelmeiket, érezni és meghallgatni a testüket, a srácok önértékelést alakítanak ki, megszokják a csapatmunkát. Ezek mind nagyon hasznos készségek az élet számára.

Egy másik kétségtelen plusz, amely sok akrobatikát vonz a gyermekek számára - színessége. A kisgyermekek imádják azt az érzést, hogy egy mesében vesznek részt, ezért az órák felvidítják és sok pozitív érzelmet adnak.

Mi az akrobatika?

A leggyakoribb akrobatika jelenleg:

  • Sport;
  • Cirkusz;
  • Trambulinon.

A sportakrobatika természetesen nem csak szakasz, hanem szakmai órák is. HA siker érdekében a gyereknek keményen kell dolgoznia, vitathatatlanul hallgatnia kell az edzőre és törekednie kell a győzelemre.

Akrobatikára küldjem a gyermekemet?

Jobb, ha 7 éves vagy annál idősebb gyermekeket veszünk ilyen osztályokba, akik eldönthetik, hogy komolyan akarnak-e sportolni, vagy nem érdekli őket. Nem fog kényszeríteni a gyereket a gyakorlatok végrehajtására. Ez a megközelítés törést vagy pszichológiai traumát eredményezhet.

De a cirkuszi akrobatika órák alkalmasak kisgyermekek számára. Általában három éves kortól viszik oda. Az első éves cirkuszi akrobatika egyfajta torna. A kicsiknek rengeteg gyakorlata lesz az általános fizikai erőnlétért, nyújtásért, egyszerű trükkök megtanulásáért, egyedülállóként és csoportosan egyaránt.

A cirkuszi akrobatika segít a gyermeknek jobban érezni testét, fejleszti a rugalmasságot és az állóképességet. Ez jó lépés lesz azok számára, akik arról álmodoznak, hogy továbbra is szakszerűen tanuljanak.

A gyerekeknek szóló trambulin akrobatika nagyszerű lehetőség arra, hogy a kicsik megmozgassák energiájukat. A tanteremben a gyerekek nem csak egy trambulinon ugranak, hanem tapasztalt edzők irányításával megtanulnak különféle bukfenceket, állványokat és gyönyörű ugrásokat végezni. Ezenkívül az edzés magában foglalja az általános fizikai erőnlétet és a nyújtást.

A trambulinon elkötelezett gyerek megtanulja jobban kontrollálni a testet, érezni. Általánosságban elmondható, hogy a kis sportolók csak úgy izzik a boldogságtól, miután trambulinon gyakoroltak. By the way, most sok városban vannak sportklubok, ahol a trambulinon történő torna egyszerre zajlik a szülők és a gyermekek számára. Ez egy nagyszerű lehetőség arra, hogy kiváló formában tartsa magát, és együtt lehessen gyermekével.

Van-e sérülés gyakorlás közben?

Sok szülőt megfélemlít az akrobatika részleg, mert sportolója izgatott. Anyukák és apukák nem akarják, hogy fiuk vagy lányuk megsérüljön. De nem is olyan rossz. Ha otthon nem tanít meg néhány veszélyes gyakorlatot a babájának, hanem szakemberekhez viszi, akkor a gyermeke sérülésének kockázata minimális lesz.

Ne gondold, hogy amint elhozod a babát, nehéz trükkökre kényszerül. Eleinte a gyerekek fizikai edzéssel foglalkoznak, és elsajátítják a legegyszerűbb gyakorlatokat. A jövőben csoportosulnak, összetettebb kombinációkat hozva létre. De ez csak akkor történik meg, ha a fia vagy lánya könnyedén képes teljesíteni az egyszerű elemeket.

És még sok más. Minden osztály különböző védelmi elemeket használ. Ezért az akrobatika és a kapcsolódó sportok, például a torna nem extrém. Ha szigorúan betartja a biztonsági óvintézkedéseket, nem lesz sérülés.

Bármelyik irányt választja is utódjának - cirkuszi akrobatika, trambulinon ugrás vagy csak torna, a lényeg az, hogy a gyerek szeresse az edzéseket, csak akkor mindig vidám, vidám és fizikailag megfelelően fejlett és érzelmileg!

2020-09-20 Istentisztelet - Kit kövessünk? Kire hallgassunk?

Előző poszt Viburnum bogyó: hasznos tulajdonságok, receptek, ellenjavallatok
Következő üzenet Eredeti receptek rákpálcikára