Szörnyű állapot - várandosság alatti rosszullét| 1. trimeszter- többet ebből nem kérek.| Daisy kalan

Rosszullét és hányinger a menstruáció alatt - hogyan kell kezelni ezt az állapotot?

A menstruáció vagy a menstruáció rendszeres vérzés a hüvelyből. A méh nyálkahártyájának funkcionális rétegét, ha a megtermékenyítés nem következett be, és a terhesség nem következett be, szisztematikusan elutasítják.

A cikk tartalma

Mit tudunk és mit nem tudunk az időszakokról?

Rosszullét és hányinger a menstruáció alatt - hogyan kell kezelni ezt az állapotot?

A normális ciklus időtartama 3-6 nap, a vérzés közötti intervallumot a vérzés kezdetétől számított első naptól számítják.

A menstruációtól a menstruációig átlagosan 25-28 nap telik el, de a 21-36 napos ciklust is normálisnak tekintik. A lényeg az, hogy a ciklus stabil legyen.

A menstruációs ciklust irányító központ nem a méhben van - mint azt sok hétköznapi ember gondolja, ha gondolkodik erről a folyamatról -, hanem az agykéregben, az agyalapi mirigyben és a hipotalamuszban. Innen már parancsokat adnak a szerveknek, amelyekben közvetlenül a petesejtek érése és a nyálkahártya kilökődése következik be.

A következő láncot ábrázolhatjuk sematikusan: a hipotolamus speciális felszabadító hormonokat választ ki, amelyek az agyalapi mirigyben trópusi hormonok termelését okozzák. Lökést adnak egy adott női hormon - progeszteron - termelésének, amelynek hatása alatt a menstruáció kezdődik.

Mivel a menstruáció központja az agyban van, a menstruációs ciklus hossza a következő okok miatt változhat:

  • stresszes helyzeteknek való kitettség;
  • a klímáról és a táplálkozás változásáról;
  • krónikus betegségek súlyosbodása vagy akut fertőző folyamatok kitörése miatt.

Ha a menstruációja sokáig leállt vagy atipikus, akkor orvoshoz kell fordulnia.

Folyamatok a testben ciklikus vérzés során

A nők gyakran panaszkodnak arra, hogy a menstruáció előtt hányinger és szédülés jelentkezik, és gyanítani kezdik, hogy terhesek. Teszteket vásárolnak, szisztematikusan ellenőrzik őket, de nem található terhesség.

Természetesen tEz az állapot aggasztja őket, mivel megzavarja normális életüket és munkájukat.

Miért fordul elő hányinger a menstruáció alatt, és néha utána is?

Egy nő testében a menstruációs ciklus közeledtével a hormonok - progeszteron és ösztrogén - szintje megváltozik. Az endokrin szerkezetátalakítás befolyásolja a test állapotát - a folyadék elkezd elidőzni benne. Ezért a nők duzzanatot éreznek a mellükben, a súly - bár kissé - hozzáadódik.

Amikor a vérzés megkezdődik, a szövetekben bioregulátorok jelennek meg - prosztaglandinok.

Funkciójuk a következő:

  • tonizálja a méhet és stimulálja annak összehúzódását;
  • tágítja az ereket;
  • csökkenti a véralvadást.

A rossz közérzet oka a menstruáció előtt és alatt

A hormonszint változását a menstruáció előtti hányinger okának nevezhetjük. A folyadék visszatartás nem korlátozódik a mellre. A folyadék teljesen minden szövetben felhalmozódik, beleértve a hasi szerveket és az agyat is. Ez a duzzanat hányingert, nehézséget okoz a gyomorban és a fejben, migrént okoz.

Rosszullét és hányinger a menstruáció alatt - hogyan kell kezelni ezt az állapotot?

Ebben az időszakban nemcsak hányinger jelentkezik. A nők minden ok nélkül idegessé és nyafogássá válnak, gyengének érzik magukat, az alvás zavart lehet. Ennek az állapotnak még külön neve is van - PMS, azaz premenstruációs szindróma.

A nők néha eltúlozzák állapotukat, és inkontinenciájukat leírják a PMS-re, de megbocsáthatók. A PMS valóban sok kellemetlenséget okoz, és rontja az életszínvonalat.

A rendszeres hányinger a havi ciklus legelején és közben összefüggésbe hozható a méh strukturális jellemzőivel. Ha meg van hajlítva - a szokásos helyzetéből hátradőlve -, akkor az összehúzódások során elkezd nyomni a hát alsó részén, amelynek idegközpontjai fájdalmasan reagálnak a kompresszióra. A fájdalom kezd rosszul lenni.

A menstruáció alatti hányinger oka a prosztaglandinok termelődése. Hatásukat nemcsak a méh érzi, csökkentik a gyomornedv termelését, csökkentik annak savasságát és befolyásolják az idegközpontokat. Az összehúzódások nem csak a méhben fordulnak elő, a belekben fájdalmas görcsök is előfordulnak. Ez a nyelőcső gyomortartalmának elutasítását okozza.

A menstruáció során egy másik hormon - a szerotonin - termelődik. Ez egy neurotranszmitter, célja a fájdalmas megnyilvánulások csökkentése. A túlzott termelés megnövekedett koponyaűri nyomáshoz vezet, ami viszont hányingert okoz.

Hányingera menstruáció után a hormonális változások is magyarázzák. Mivel a gyomor savassága a menstruáció alatt csökken, amikor visszatér normális állapotába, a test nem tudja azonnal helyreállítani a normális munkát, különösen akkor, ha a havi elhúzódik - körülbelül egy hét.

Ha a menstruáció előtt állandóan szédülés és hányinger jelentkezik, akkor mindenképpen konzultáljon orvosával. A gyógyszerek és az életmód egyes változásai segítenek eltávolítani a kellemetlen jelenségeket.

A menstruáció kényelmesebbé tétele

A ciklus előtti és alatti hányinger megelőzhető. De még akkor is, ha a menstruáció előtt folyamatosan hányingert érez, ez általános állapot, vagy a terhességről gondoskodni kell.

Az émelygés kiküszöbölésére szolgáló számos gyógyszer - ha az állapotot terhesség okozza - nem ajánlott a fogantatás után, károsíthatja a magzat fejlődését. Ezért, még ha a menstruáció sem késik, az orvos felkeresése előtt terhességi teszt szükséges.

A menstruációs ciklus megkönnyítésének módjai

Mielőtt orvosságot írna fel az émelygés enyhítésére, próbálja meg kideríteni annak kiváltó okát.

A következő gyógyszerek alkalmazhatók: görcsoldók, hormonális gyógyszerek, nyugtatók és fájdalomcsillapítók.

A jó terápiás hatást a komplex kezelés biztosítja, amelynek során a hagyományos orvoslás és a speciális étrend összekapcsolódik a hagyományos gyógyszerekkel, felhagynak a rossz szokásokkal és speciális gyakorlatokat kezdenek végezni.

Bizonyos esetekben a hányinger megszüntetésére a menstruációs ciklus során elegendő a hagyományos gyógyítók receptjeihez folyamodni és kissé módosítani az életmódot.

A valerian, a menta és a citromfű infúziói segítenek az összetört idegrendszer megnyugtatásában.

A sült, füstölt és sós ételek kizárása az étrendből segít normalizálni a víz-só egyensúlyt, vagyis megszabadulni a felesleges vízfelhalmozódástól a test szöveteiben.

A gabonafélék, zöldségek és gyümölcsök, amelyek rostot és összetett szénhidrátokat tartalmaznak, hozzáadásával a napi menübe gyorsan normalizálhatja a bélműködést.

Rosszullét és hányinger a menstruáció alatt - hogyan kell kezelni ezt az állapotot?

Ha a menstruáció depressziót, könnyezést, idegösszeomlást okoz, akkor feltétlenül ellenőriznie kell a vércukorszintjét. Hiánya hasonló jelenségeket vált ki. Megszabadulhat ettől a problémától, ha összetett szénhidrátokat tartalmazó ételeket vesz fel étrendjébe.

Ha a menstruáció előtti időszakos szédülést és émelygést a hasi fájdalom okozza a PMS során, akkor a napi étrendbe több halételt és zöldségből készült köretet kell bevinnie. Ez a kombináció növeli a test linolénsavtermelését, amely ellazítja a simaizmokat.

A menstruáció késése előtt jelentkező hányinger ellen küzdeni kell. Ne adja fel és szenvedjen havonta PMS alatt. A kellő időben történő orvoslátogatás segít hatékonyan megbirkózni egy kellemetlen problémával.

A terhesség korai felismerése

Előző poszt Külön ételt
Következő üzenet Adenoiditis - kínzás csecsemők és szüleik számára