A futás helyes technikája

A kakaó előnyei vagy ártalmai a csecsemő etetése közben

Ha figyelembe vesszük a laktáció alatt található káros termékek listáját, annak tartalmaznia kell a csokoládét és a kakaót. Allergiát okozhatnak a gyermekben. Ezenkívül koffeint tartalmaznak, amely stimulálja az idegrendszert. Ez a termék kimosja a kalciumot is. Mindezek a káros tulajdonságok azonban csak a termék túlzott használatával kezdenek megnyilvánulni.

Kakaó: jelentős előny vagy jelentős kár?

Ártalmas tulajdonságok:

A kakaó előnyei vagy ártalmai a csecsemő etetése közben
  • koffeintartalom;
  • csótányok;
  • vegyszerek;
  • az egészségügyi szabályok hiánya;
  • allergia.

A kakaóban a koffein koncentrációja alacsony, körülbelül 0,2%, de ezt a tényezőt nem lehet figyelmen kívül hagyni, különösen akkor, ha egy gyermek iszik egy italt. A koffein az egyik legvitatottabb étel, negatív hatásaival kapcsolatban számos vitatott elmélet és esettanulmány létezik.

Azokban az országokban, ahol a csokoládéfa gyümölcse növekszik, alacsony az egészségügyi szint, ezért a kakaótartalmú termékek korántsem higiénikusak.

A csótányok kakaóbabban is élnek, amelyektől a por előállítása során nagyon nehéz megszabadulni. Ezt a terméket trópusi országokban állítják elő hatalmas területeken, jelentős mennyiségű műtrágya felhasználásával. Ezenkívül a kakaófa gyümölcse radiológiai kezelésen esik át, hogy megszabaduljon a kártevőktől.

A kakaóbab önmagában nem tartalmaz allergiát okozó összetevőket, de a csótányok héja tartalmaz baktériumokat, amelyek hozzájárulnak az allergiás reakciók előfordulásához, valamint az e gyümölcsök termesztésében használt vegyszereket.

Hasznos tulajdonságok:

  • a szív- és érrendszer erősítése;
  • az agyi aktivitás javítása;
  • jótékony hatással van a bőrre;
  • magas a hasznos elemek tartalma;
  • Támogassa az izmok helyreállítását.
A kakaó előnyei vagy ártalmai a csecsemő etetése közben

A 70% kakaótartalmú csokoládé biológiailag aktív összetevői csökkentik a vérlemezkék tapadását, antioxidáns tulajdonságai pedig meghaladják a narancs- vagy almalé tulajdonságait. A kakaó-flavanolok pozitív hatással vannak egyes anyagcsere-funkciókra, ezáltal megakadályozzák az erekben fellépő szövődményeket károsodás után.

A tudósok szerint a csokoládéital gyakori fogyasztása körülbelül kétszer csökkenti a szív- és érrendszeri kórképek miatti halálozást.

Emellett a kakaó használata aktiválja az agy vérellátását és csökkenti a vérnyomást, és ennek az italnak a rendszeres használata normalizálja a bőr működését, ezáltal megőrizve fiatalságát.

A por melanint tartalmaz, amely megvédi a bőrt az UV és az infravörös sugárzástól. Így a melanin védi a bőrt a leégéstől, elkerüli a túlmelegedést. Ez az ital szénhidrátokat tartalmaz, valamint élelmi rost, növényi fehérjék, zsírok, szerves savak, keményítő, nagy mennyiségű telített zsírsav, cukor, A-, E-, B-, D-vitamin. Magas ásványianyag-tartalom: kalcium, foszfor, magnézium, nátrium, kén, kálium, klór , cink, vas, mangán, réz, fluor, molibdén.

Ahhoz, hogy a szervezet teljes mértékben cinket biztosítson, hetente meg kell inni pár csészét, és meg kell enni 2-3 szelet étcsokoládét. A fa gyümölcsének szerves anyagai a hasznos elemek magas tartalma miatt hozzájárulnak az izmok gyors helyreállításához edzés után.

Mikor kezdhetek el inni egy italt szoptatás közben?

A kakaó előnyei vagy ártalmai a csecsemő etetése közben

Tehát egy szoptató anyát elcsábíthat-e a kakaó? Ha a gyermek nem hajlamos az allergiára, nyugodt és egészséges, akkor az anya hetente egyszer, egy 3 hónapos kor után kényeztetheti magát egy kis csésze kakaó nektárral.

Az ápoló anya kakaót fogyaszthat tejjel. Az ital elkészítéséhez tanácsos alacsony zsírtartalmú tejet használni, vagy egyenlő arányban hígíthatja vízzel 2: 1 arányban.

Kerülni kell a cukor hozzáadását a kakaóhoz. Jobb, ha egy szoptató nő naponta inni egy italt a nap első óráiban, akkor ellenőrizheti a baba reakcióját a kakaóra. Ebben az esetben a gyermeknek teljesen egészségesnek kell lennie.

Az allergiás reakciók valószínűségének csökkentése érdekében a legjobb, ha kakaót igyál közvetlenül a baba etetése után. Ha a csecsemő viszketést és bőrpírt vált ki, a nektárt több hétig ki kell választani az étrendből. Ha a kísérlet sikeres, az anya megengedheti magának, hogy hetente egyszer vagy kétszer elfogyassza kedvenc italát.

Annak megértéséhez, hogy lehet-e inni kakaót egy szoptató anyának, emlékeznie kell a következőkre. Ennek az italnak pozitív és negatív tulajdonságai is vannak. És csak a csecsemő kielégítő reakciója engedi az anyának kakaót fogyasztani.

Ha allergia lép fel, azonnal hagyja abba az ital fogyasztását. Végül is a baba egészsége a legfontosabb!

Önvédelmi eszközök #1 A leggyakoribb eszközök a gázspray-k

Előző poszt Hogyan válasszuk ki a megfelelő tonikus gyógynövényeket az egészség és az életerő érdekében?
Következő üzenet Placenta kozmetika: édes mítoszok és kemény valóság